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材料:
肉絲2兩、小白菜1把、香菇8朵、青蔥2根、中筋粉2杯、蛋1顆、
蝦米2大匙

調味料:
醬油1小匙、雞粉適量、鹽半小匙、白胡椒粉適量

做法:
1、蝦米泡軟,蔥切成粗蔥花,小白菜切段,香菇泡軟後切粗絲再加入少許醬油抓拌均勻,蛋加入醬油拌打均勻備用。
#蛋要加點醬油比較香。

2、取一個容器,倒入中筋粉、鹽和3/4杯冷水以筷子攪拌均勻後,以手揉成麵糰,再加入1大匙油揉至光滑備用。

3、鍋中燒熱2碗油,放入粗蔥花爆香至乾扁微焦成為蔥油後,先盛出一部份,再倒入蛋汁炒散至發漲跳動後,放入蝦米炒乾、炒香,再放入香菇炒香後,放入肉絲炒散,再倒入適量的熱水煮滾。
#蛋要煸炒到水份乾微焦會爆跳,才會有香氣,才可加入蝦米,而蝦米一定要比香菇先下鍋煸,這樣蝦米才會香。

4、接著轉中小火,再將麵糰捏成10元硬幣大小的片狀放入鍋中煮至浮起後,加入鹽和雞粉調味,起鍋前加入小白菜和白胡椒粉拌勻成為麵疙瘩。

5、然後取一個湯碗,先盛入蔥油,再盛入麵疙瘩即完成。


※廚師叮嚀※
*中筋粉如果改用粉心粉效果更好!
*如何讓麵糰比較Q:揉麵時加入少許鹽,可使麵糰口感更Q,比例為:1杯麵粉配1/4小匙鹽。
*麵糰揉好後需再加入少許油揉勻,可使麵疙瘩下湯後不會糊化。


~料理美食王2007(96).05.09蔡季芳老師

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