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材料:
豬肉8兩、高麗菜苗4兩、嫩薑3兩、枸杞1大匙
調味料:
紅麴醬4大匙、酒1大匙、香油少許、鹽少許、柴魚醬油適量
做法:
1、嫩薑切片,豬肉切片,高麗菜苗洗淨後切大塊,枸杞放入冷水中浸泡備用。
2、鍋中燒熱1大匙油,先放入薑片炒至略微金黃,再放入肉片炒至變色後,加入香油、紅麴醬、酒和鹽拌炒均勻,再放入枸杞和高麗菜苗,然後蓋上鍋蓋燜燒至熟透。
#在冬天可放老薑、放麻油。
3、接著先將較沒沾到湯汁的高麗菜苗單獨盛一盤,並淋上柴魚醬油和香油成為炒青菜,再將沾到較多湯汁的高麗菜苗盛入另一個盤子舖底,然後放上紅麴肉片即完成。
#喜歡吃湯汁有濃濃的芡汁,可用山藥粉或玉米粉來芶芡。
※廚師叮嚀※
*這道料理不僅有助於提高新陳代謝,促進血液循環,改善腸胃虛寒,還可增強抵抗力,預防夏季食物中毒。
食譜來自:料理美食王2007(96).07.30林秋香老師
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