香蒜吻魚
材料:
吻仔魚半斤、細蒜末半杯
調味料:
醬油4大匙、白醋2大匙、二砂糖2大匙、香油1杯
做法:
1、吻仔魚放入油鍋中慢慢炸至水份收乾後,撈起瀝油備用。
2、另取一鍋倒入香油燒熱,先放入細蒜末炒至金黃,再放入炸吻仔魚後,熄火加入醬油、二砂糖和白醋,再開火拌炒至醬汁沸騰後熄火放涼即完成。
※廚師叮嚀※
*炸吻仔魚時油溫不需太高,以免容易焦化。
*當水份收乾時,吻仔魚會變得較為結實硬挺,且會略微跳動。
薑丁漬鹹魚
材料:
鹹鯖魚1條、嫩薑3段、朝天椒10根、乾黑豆豉2大匙
調味料:
酒3大匙、蠔油3大匙、香油適量
做法:
1、嫩薑切小丁,朝天椒切小丁,乾黑豆豉用酒略微泡洗備用。
2、將鹹鯖魚切去頭、尾和中骨,取下魚肉後,從肉面下刀切成大丁,再放入油鍋中炸熟後,先撈起,等油溫再次升高後,再放回鍋中炸至酥香後起鍋備用。
3、另起一油鍋,放入黑豆豉炸香後起鍋備用。
4、接著再另取一個鍋子倒入香油燒熱,先放入朝天椒丁炒至飄出辣味,再放入嫩薑丁炒香後,加入蠔油炒香,再放入魚丁和黑豆豉煮至油沸騰後,熄火放涼即完成。
※廚師叮嚀※
*鹹鯖魚可先放入冷凍中凍至略微變硬,再下刀切,會比較好切。
*切鹹鯖魚時,若從皮面下刀容易使魚肉散開,因魚肉醃漬後組織會變得較為鬆散。
*炸鹹鯖魚時,需持續不斷地攪動,才能使魚丁受熱均勻。
食譜來自~料理美食王2007(96).07.23蔡季芳老師
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