麻辣豆花魚下巴
材料:
魚下巴8片、豆花500g、蒜苗1根
調味料:
麻辣鍋底醬半杯、蠔油2大匙、冰糖半大匙、紹興酒少許
做法:
1、先將蒜苗切丁,魚下巴放入油鍋內炸酥後起鍋瀝油備用。
2、鍋內燒熱1大匙油,先炒香麻辣鍋底醬,再嗆入紹興酒,加入蠔油和冰糖煮開後,加入適量的水量,放入豆花後以中火煮開,再放入魚下巴慢火煮3分鐘,先將魚下巴盛出,再於湯汁中撒入蒜苗丁拌勻,最後淋在盤中即可。
#麻辣鍋底醬哪各品牌皆可,也可改成沙茶醬。
#也可用臭豆腐或豆腐來做。
蜜汁魚下巴
材料:
魚下巴6片、炒香白芝麻1大匙
調味料:
蕃茄醬4大匙、麥芽糖2大匙、白醋2大匙、香油1大匙
做法:
1、先將魚下巴放入油鍋中炸酥後,再起鍋瀝油備用。
2、鍋內燒熱少許油,先倒入蕃茄醬、麥芽糖和白醋一起炒煮至泡泡變細,再放入炸好的魚下巴翻炒均勻,撒上白芝麻,熄火起鍋前淋上少許香油即可。
#挖取麥芽糖可以將手沾濕挖,這樣才不會黏手。
#沒有淋上香油等會就會相互黏在一起。
#如要再甜味一點,可以加砂糖或冰糖。
#炸蝦仁或里肌也可以做成蜜汁。
~2007(96).03.05料理美食王、柯俊年老師
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