材料:
在來米粉2杯、油蔥酥2大匙、糙米飯2杯、日本太白粉半杯、
蝦米4大匙、白蘿蔔1條(約2斤)
調味料:
香油少許、白胡椒粉1小匙、鹽1小匙
做法:
1、在果汁機中放入糙米飯和2杯水攪打成濃稠米漿後,倒入一個大碗中,再加入一杯水、在來米粉和太白粉拌勻後,加入鹽攪拌均勻成為糙米漿備用。
#總水量是4杯。1杯水來燜蘿蔔絲;2杯水來打糙米飯;1杯打洗攪拌杯。
#日本太白粉可用台灣紅心地瓜粉或做港式點心用的澄粉來代替。
2、鍋中燒熱2大匙油,先爆香蝦米,再放入白蘿蔔絲翻炒均勻後,倒入1杯水,蓋上鍋蓋煮滾開後,以中小火燜煮10分鐘使蘿蔔絲變軟,加入胡椒粉,再倒入打好的糙米漿炒成固態的粿糊約五分熟,撒入油蔥酥熄火拌勻,利用餘溫炒至七分熟後起鍋。
#蝦米洗淨後泡水,但也不能泡太久,稍稍泡軟就好,否則會沒味道。
#蝦米用油需爆到在鍋中會嗶嗶啵啵跳動,將蝦米的水氣爆開,這樣香氣才夠。
#蘿蔔絲一定要跟蝦米拌勻,讓蘿蔔絲外表皆有沾到油脂,這樣才軟得快。
#油蔥酥太早加入和蘿蔔絲ㄧ起燜煮會太糊太爛,也不香;所以起鍋前再將油蔥酥放入粉糊中拌勻,這樣才香。
3、將粿糊盛入鋪了玻璃紙的蒸籠中,表面滴上香油以飯杓抹勻,將玻璃紙周邊整型後以釘書機釘好固定後(玻璃紙需高出粉糊約5公分高),放入蒸鍋中蒸20~25分鐘,等到以筷子插入後拉出不會沾黏生粉漿即熟透,再取出放涼。
#也可用傳統電鍋來蒸,只要架上網架,外鍋加入2杯水,蒸至開關跳起就好啦!
4、食用時,切塊放入鍋中煎至兩面金黃ㄑㄧㄚˋㄑㄧㄚˋ,再依個人喜好搭配沾醬即可。
※廚師叮嚀※
*素食者,可以香菇取代蝦米,但香菇需先醃漬過,不然製成的蘿蔔糕不易保存。
*亦可將蒸籠放入電鍋中的架子上,加入2杯水,蒸至開關跳起即完成。
食譜來自:料理美食王2007(96).02.15蔡季芳老師
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