蘿蔔味噌湯
材料:
白蘿蔔半條、五花肉150g、萵苣半顆(西生菜)、味噌4大匙
調味料:
干貝粉1大匙、味霖2大匙
做法:
1、白蘿蔔切絲;五花肉切薄片,再改刀切粗條狀;萵苣切絲備用。
#白蘿蔔切絲或切片皆可。不要用刨的,手切才好吃。
2、鍋內倒入2000㏄的水煮開,先放入蘿蔔絲和五花肉煮15分鐘,再用網子篩入味噌後,加入干貝粉和味霖調味,滾開再放入萵苣絲煮開即可。
蘿蔔泥煮鮭魚
材料:
鮭魚600g、白蘿蔔半條、蔥2根
調味料:
鰹魚醬油半杯、味霖半杯、酒2大匙
做法:
1、鮭魚切厚片塊狀;白蘿蔔磨成泥狀;蔥切末備用。
#白蘿蔔除了用剉板磨成泥;也可用調理機加少許酒和白蘿蔔一起打成泥狀。
2、鍋內燒熱2大匙油,將鮭魚放入煎至兩面微焦,再倒入鰹魚醬油、味霖和酒煮開後,加入蘿蔔泥滾沸一下,灑入蔥花即可起鍋盛盤。
#因鮭魚本身含有很多的油脂,它會出油,所以用少量的油來煎就好。
#煎、煮過程中皆用大火。
#食用時,跟著蘿蔔泥一起吃。
※廚師叮嚀※
*台式味噌湯習慣在加入味噌後繼續慢火熬煮;傳統的日式味噌湯,起鍋前才篩入味噌,再次滾起後即熄火盛出,更能彰顯味噌的香氣。
*蘿蔔泥可去除鮭魚的腥味。
~~2007(96).02.01料理美食王~~柯俊年老師
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